剛剛結(jié)束的春節(jié)，大家忙不忙？

有人忙著回家，有人忙著出發(fā)；有人注重傳統(tǒng)儀式，也有人偏愛(ài)簡(jiǎn)單隨心。不變的是對(duì)溫暖與陪伴的向往，變化的是過(guò)年的選擇變得更從容、更舒展、更在意身體平衡和生活平衡。

這個(gè)春節(jié)，新華網(wǎng)與養(yǎng)固健共同發(fā)起《過(guò)年大忙人》特別策劃，并開(kāi)啟了#新年新平衡 話題征集，記錄下煙火里的新平衡故事。我們看見(jiàn)，當(dāng)代人正在新年的忙碌與松弛之間，找到屬于自己的平衡，讓年過(guò)得熱鬧、更健康。  

在一桌熱氣騰騰的年夜飯里，在熱鬧溫暖的相聚中，有人把對(duì)家人的牽掛，化作對(duì)他們健康的守護(hù)。

@芳姐養(yǎng)生家 今年回老家做了一回健康使者，把中華傳統(tǒng)養(yǎng)生知識(shí)，轉(zhuǎn)化為家人聽(tīng)得懂、做得到的小日常。給家人泡申時(shí)茶，帶著他們一起打八段錦?！昂图胰艘黄痧B(yǎng)生，一起變好，就是過(guò)年最好的樣子?！?/p>

@創(chuàng)業(yè)寶媽許班長(zhǎng) 的同學(xué)聚會(huì)，展現(xiàn)了一種很新的熱鬧。拼酒的環(huán)節(jié)消失了，取而代之的是幾個(gè)人圍坐，共飲一杯申時(shí)茶?！按汗?jié)聚會(huì)，喝對(duì)一杯茶比什么都養(yǎng)人。” 她覺(jué)得這才是過(guò)年相聚該有的樣子，“解膩消食，舒緩情緒，整個(gè)人都清爽通透，既照顧了身體，又守住了情誼?！?nbsp;

有人在過(guò)年的熱鬧團(tuán)圓里安放身心，也有人在日常的日細(xì)微的堅(jiān)持中重建秩序。

@阿達(dá)愛(ài)摸魚(yú) 的東北新年，從廚房開(kāi)始。一家人各顯身手，鍋灶升騰，各式海鮮與家常菜依次上桌。40 個(gè)餃子里，有一半都藏著硬幣。這場(chǎng)充滿煙火氣的團(tuán)圓，不只是味蕾的滿足，更是把新年的好彩頭，“包” 進(jìn)了團(tuán)聚的每一刻里。 

@顧浩兒的養(yǎng)生客廳 曾長(zhǎng)期處在一種莫名的疲憊中，每次身體發(fā)出想休息的信號(hào)，她都以為是自己太懶散。直到她從每天一杯卯時(shí)茶開(kāi)始，試著為生活建立起微小的秩序。慢慢地，人變得舒展了，生活的節(jié)奏也穩(wěn)了下來(lái)。

當(dāng)新年的熱鬧漸息，人們開(kāi)始把目光放回自身，開(kāi)啟新一年的期許。 

@興源創(chuàng)享社 在經(jīng)歷過(guò)創(chuàng)業(yè)與家庭的取舍之后，今年給自己定了一個(gè)關(guān)鍵詞：新平衡主義。在忙碌與陪伴、事業(yè)與健康之間，找到平衡的支點(diǎn)，讓每一份努力，都不辜負(fù)生活本身。

@俠姐的養(yǎng)生筆記 55歲這年，她不再把健康交給運(yùn)氣，而是用心經(jīng)營(yíng)每一個(gè)日常。如今，她用自己的經(jīng)歷，把養(yǎng)生變成身邊人聽(tīng)得懂、跟得上的生活方式，帶動(dòng)著更多親友關(guān)注健康。

新春依舊熱鬧，我們依然是過(guò)年大忙人，但這份忙碌，不再是疲憊與消耗，而是充實(shí)與從容。愿新的一年，我們都能更健康、更快樂(lè)！